Weihnachtsspeck muss weg
Gesundheits BlogWer kennt das nicht, dass über die Weihnachtstage ein paar Kilo mehr auf den Rippen sind? Und schon fliegen uns die neuen Diäten um den Kopf. Jede verspricht, noch einfacher und noch...
View ArticleDiabetes als Epidemie
Gesundheits BlogLaut Weltgesundheitsorganisation ist in den letzten 20 Jahren weltweit eine Epidemie des Typ2 Diabetes aufgetreten. Laut Dr. Duke Johnson in seinem Buch „Die Optimale Gesundheit“ sind...
View ArticleKohlenhydrate reduzieren
Gesundheits BlogFür viele Menschen ist es wichtig, die Kohlenhydrate zu reduzieren. Alle Menschen, die abnehmen wollen und besonders Diabetiker Typ 2 tun gut daran. Gestern ist mir beim Besuch meines...
View ArticleSekundäre Pflanzenstoffe
Gesundheits BlogDas Image der sekundären Pflanzenstoffe hat sich erst in den letzten zwanzig Jahren verändert, seit man erkannt hat, dass viele gesundheitliche Vorteile nicht nur alleine von den...
View ArticleStress fördert die Entstehung von Übergewicht und Diabetes?
Gesundheits BlogÜbergewichtige Menschen haben es schwer, weil sie oft als „willensschwach“ und „maßlos“ abgestempelt werden. Ab einer bestimmten Kleidergröße kennt auch jeder das Problem, keine...
View ArticleEiweiß im Urin – Nierenschädigung?
Gesundheits Blog Jeder Diabetiker fürchtet sich vor den sogenannten Folgeschäden, die die Augen, die Nieren und die Herzkranzgefäße betreffen können. Daher sollte er regelmäßig beim Augenarzt seinen...
View ArticleHbA1c
Gesundheits Blog // ]]> Beim HbA1c handelt es sich nicht um einen neuen Fußballverein oder um eine neue Basketballmannschaft. Dieser Wert ist ein Bestimmungswert, wie viel Zucker sich in den letzten...
View ArticleHypoglykämien bei Diabetes
Gesundheits Blog Hypoglykämien, oder wie die Insider auch sagen „Hypos“ sind Unterzuckerungen. Das bedeutet, der Blutzuckerspiegel sinkt unter 50mg/dl. Mit Insidern sind die Diabetiker gemeint, denn...
View ArticleUrsachen bei Diabetikern, die eine Hypoglykämie auslösen können
Gesundheits BlogHypoglykämien sind unangenehm und deshalb will jeder Diabetiker sie vermeiden. Sie treten immer dann auf, wenn das Verhältnis im Blut von Zucker und momentan wirkendem Insulin nicht...
View ArticleBewegung hilft immer
Gesundheits BlogTäglich ausreichende Bewegung, bevorzugt an der frischen Luft, ist eine der tragenden acht Säulen für optimale Gesundheit. Mehr dazu im Buch von Dr. Duke Johnson “Die Optimale...
View ArticleUnterzuckerungen bei Diabetikern sind unangenehm
Gesundheits BlogUnterzuckerungen sind sehr unangenehm und deshalb will jeder Diabetiker sie vermeiden. Unterzuckerungen sind jedem insulinpflichtigen Diabetiker bekannt, aber auch den Typ 2...
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